Blog

13 Sprüche über Gesundheit, Genesung & Heilung

Viele Jahre hatte ich nach Lösungen gesucht, um meine Krankheit loszuwerden. Alles was ich versuchte brachte nichts. Doch letztlich war die Krankheit ein großer Segen, die mir eine lehrreiche Zeit brachte. Ich fand einen Weg heraus: Die ganzheitliche Förderung der Gesundheit (Ernährung, Bewegung, Sonne, positive Gedanken, etc.). Hier 13 interessante Sprüche zum Thema:

7 Gründe um Knoblauch zu essen

Tausende Jahre schon wurde Knoblauch als Medizin und Lebensmittel verwendet. Egal ob Griechen, Römer, Babylonier, Ägypter, Chinesen oder Inder - viele Kulturen wussten die Vorteile von Knoblauch zu schätzen. Nachfolgend die Gründe für den Konsum von Knoblauch:

Chococo - veganer Kakao-Smoothie mit Kokosraspeln

Kakao und Kokos kombiniert und mit Maca verfeinert - extrem leckerer Kakao-Smoothie! Dieser Smoothie enthält zwei Energie steigernde Superfoods und ist zudem gut sättigend. Hier kommt das schmackhafte Rezept:

roh I vegan I glutenfrei I laktosefrei I industriezuckerfrei

Diese 7 Dokus lassen deinen Konsum überdenken

Unser Konsum führt dazu, dass wir immer weiter den Abgrund entgegen gehen. Wenn die Welt genau so weiter macht, wie wir bisher leben, wird es uns Menschen nicht mehr lange geben. Eines Tages müssen wir anfangen wesentlich nachhaltiger zu leben und alternative Wege finden, um die Natur und somit auch die Tierwelt weniger zu belasten. Wir müssen langsam einsehen, dass weniger mehr sein kann. Hier 7 Dokus, die dein Bewusstsein für weniger Konsum stärken können:

8 Gründe Industriezucker zu meiden

In der heutigen Zeit ist der Zuckerkonsum um ein vielfaches angestiegen. Fast in allen Fertigprodukten werden zusätzliche Zucker hinzugefügt - in vielen ist es sogar die Hauptzutat geworden. Dass diese Entwicklung für viele Krankheiten sorgt, sollte selbstverständlich sein. Doch sogar ich selbst war viele Jahre krank, ohne den Konsum von Zucker groß zu hinterfragen. Hier 8 Gründe, warum man Industriezucker meiden sollte:

Die 8 größten Gifte im Alltag und wie du sie los wirst

Die meisten Gifte, die wir im Leben erfahren tun wir uns selbst an - oder erschaffen sie sogar selbst. Es ist unglaublich, wie viel Gesundheit weltweit auf Grund dieser Gifte verloren geht bzw. wie viele Krankheiten dadurch entstehen, dass wir selbst diese Gifte in unserem Leben zulassen. Hier die 8 Gifte, bei denen wir großen Einfluss haben:

5 einfache Wege den Regenwald zu schützen

Die Regenwälder der Erde werden immer weiter abgeholzt. Dass jeden Tag viele Pflanzenarten und Tierarten aussterben, hat größere Auswirkungen auf uns selbst, als wir bisher annehmen. Ich habe, als ich krank war, einige (nachhaltige) Heilkräuter und Heilpflanzen aus dem Regenwald verwendet. Wenn wir die Regenwälder weiter abholzen, zerstören wir jede Menge potenzielle natürliche Heilmittel. Man muss sich bewusst machen, dass die vielen Erfindungen der Menschen auf Basis des Abschauens von der Natur entstanden sind - auch viele chemische Heilmittel. Nun zu den einfachen Möglichkeiten die Regenwaldabholzung zu reduzieren.

6 Gründe den Regenwald zu schützen

Regenwälder sind eine wahre Pracht. Diese Artenvielfalt der Tiere und Pflanzen. Dieses perfekte Ökosystem, dass sich seit Jahrhunderten so entwickelt hat. Obwohl die Regenwälder extrem weit weg sind, haben wir starken Einfluss auf diese. Hier ein paar Gründe und Möglichkeiten den Regenwald zu schützen - natürlich gibt es noch viele weitere Gründe.

Meine 13 persönlichen Krankheits-Killer

Meine eigene Krankheitsgeschichte hat mir vieles beigebracht. Wir sind nicht auf diese Welt gekommen, nur um zu leiden. Wir sind hier um Menschen von unseren Erfahrungen teilhaben zu lassen, um das Leid der Anderen zu ersparen. Wir sind für Liebe und Spaß auf dieser Welt. Wenn man aber krank ist, liebt man die Welt nicht mehr, wie man es sollte und somit sinkt auch der Spaßfaktor und die Lebensqualität. Ich will dir zeigen, was mir geholfen hat die Welt wieder mit offenen Augen zu sehen.

11 Lebensweisheiten durch meine Krankheit

Meine jahrelange Krankheit hat mir unglaublich viel beigebracht und ich bin deshalb dankbar dafür, dass ich diese Krankheit haben durfte. Ohne das jahrelange Leiden wäre ich heute nicht der, der ich bin. Und ich bin sehr stolz darauf, was aus mir geworden ist - auch wenn ich noch lange kein perfekter Mensch bin.

Aufräumen und Kopf frei kriegen

Ob psychisch oder materiell - das Ergebnis des Aufräumens kann sehr gut tun. Dieser Artikel soll dich inspirieren anzufangen aufzuräumen und zwar in dem Bereich, der gerade für dich am Wichtigsten ist.

Fokus als größter Erfolgsfaktor

Du willst ein Projekt starten bzw. deine Visionen umsetzen? Oder du hast schon ein Projekt und willst es weiter führen? Dann mach das! Nichts ist fataler für deine Projekte - und auch für dich - als Stagnierung.

10 geniale »Heilmittel«, die dein Leben verwandeln können

Millionen von Menschen sind tagtäglich auf der Suche nach Mitteln, um ihre Symptome und Krankheiten zu lindern. Dabei kaufen sie Supplemente, Medikamente, Geräte, Kurse, Bücher und vieles mehr und lassen sich ausführlich vom Arzt bzw. Psychologen beraten. Doch oftmals nutzen diese Personen nicht die einfachsten & günstigsten Dinge, um ihre Gesundheit zu unterstützen:

Sonne - 19 gesundheitliche Vorteile

Die alleinige Einnahme von Vitamin D3 - wie es viele machen - wird nicht ausreichen, um volle Gesundheit zu erlangen. Vitamin D3 ersetzt nicht sich dem Aussetzen der Sonne. Allerdings kann das Supplementieren - bei einem Vitamin D-Mangel, sowie im deutschen Winter - sehr hilfreich sein. Nachfolgend findest du 19 Vorteile von Sonne und Vitamin D3:

6 minimalistische Lebensbereiche

In der modernen Welt ist ein übermäßiger Konsum jeglicher Dinge völlig natürlich. Doch ob diese scheinbar natürliche Art und Weise des Lebens wirklich förderlich ist, hinterfragen wir stark. Wir sind der Meinung, dass man zumindest den eigenen Konsum in diversen Lebensbereichen hinterfragen sollte:

Eigene Bestimmung leben - 7 Motivatoren

Die eigene Bestimmung zu leben scheint manchmal schwer. Doch wenn man an sich und seinen Projekten arbeitet und daran glaubt, lässt sich dies verwirklichen. Oft will die Außenwelt dich sogar davon abhalten dein eigenes Ding zu machen. Doch genau das sollte dir zeigen, dass das der richtige Weg ist. Ich schreibe hier zum großen Teil aus eigener Erfahrung - durch eigene Erlebnisse und die meiner Mitmenschen.